A Cuba, tutti gli eventi sportivi sono gratuiti. Lo sport nazionale è il baseball, anche se sono praticati altri sport come il calcio.

Alcuni degli sport d'acqua che possono essere praticano sono il diving, lo snorkelling, il windsurf, la pesca e il surf. I migliori posti per farli sono Varadero, le Keys, Pinar del Rio, Guardalavaca, e Isla de la Juventud, da dove partono le escursioni verso la barriera corallina.

Anche se è possibile praticare trekking in varie regioni, è necessario avere un permesso ufficiale, ed è consigliabile contattare una guida locale. Nella catena della Sierra Maestra c'è la cima più alta dell'isola, Turquino Peak, oltre agli interessanti sentieri. La catena montuosa di Cubitas, vicino Camagüey, è caratterizzata dai suoi fiumi che scorrono tra le colline, mentre le montagne Escambray, vicino Trinidad, contengono una fitta foresta tropicale. La catena montuosa di Guaniguanico, nel nord dell'isola, offre uno spettacoalre paesaggio di fiumi che scorrono tra le montagne e le cave di calcare.

Un'altra possibilità è l' horse riding, offerto da alcune aziende turistiche a Baconao e Trinidad.